Een gouden formule


Er valt mij de laatste tijd iets op.

Iets wat ik vaak hoor als ik met klanten in gesprek ben.

 

Er is een bepaald imago over het hebben van een gezonde leefstijl. Het imago dat dit alleen slanke mensen zijn, met een perfect leven. En voor de rest voor weinig mensen is weggelegd.

 

We vergelijken ons met een ander en zien alleen de ‘picture perfect’ momenten.Waarop het lijkt alsof zij nooit een baaldag hebben, of nooit iets ongezonds nemen.

 

Ik zie anderen klakkeloos ‘succesvolle trucjes en tactieken’ overnemen.

In de hoop dat dit hen ook een slanker lijf of een bepaald succes gaat brengen.

Ik zie mensen op hun tenen lopen, krampachtig op zoek naar een gouden formule.

 

Een formule voor een gezond en fit lichaam, wat het liefst zo oud mogelijk kan worden.

En die gouden formule is er ook, maar die is voor iedereen anders.

Die zit namelijk in jezelf!

 

Ieder met zijn eigen unieke lichaam en persoonlijkheid!

En dat maakt ons juist zo interessant. Want niemand is jou.

Stop met zoeken én ga naar jezelf luisteren.

 

Wat vraagt jouw lichaam? Wat wil je bereiken? En waarom wil je dat?

En van daaruit op zoek naar een voedingspatroon wat bij jou én je leefstijl past.

 

En wil je daarbij handvatten? Om stapsgewijs jouw gouden formule te ontdekken?

Dan fungeer ik graag als stok achter de deur. En help ik je graag te focussen op wat jij wilt!

Zodat je ontdekt dat het 'm juist in de kleine gewoontes zit die je vaak vrij eenvoudig kunt aanpassen.


Deze blog delen met een geïnteresseerde via Facebook, Linked-In of verzenden per mail?